Ớt là một loại rau gia vị rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng, nhiều khi không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng có lẽ ít ai biết, ớt còn là một vị thuốc để chữa bệnh rụng tóc rất hữu hiệu, ngoài ra ớt cũng có nhiều công dụng đặc biệt khác nữa.

Trong ớt có chất capsicain kích thích não bộ sản xuất ra chất endorphin (Ảnh: hmc.edu)

Ngoài ra, theo các nghiên cứu mới đây, trong ớt có chất capsicain kích thích não bộ sản xuất ra chất endorphin, một morphin nội sinh có tác dụng giảm đau, đặc biệt có ích cho người bị viêm khớp mãn tính và ung thư.

Hàm lượng các hoạt chất tự nhiên chứa trong ớt có khả năng tác động tích cực đến glucose và các hóa chất khác của não bộ, dẫn đến việc ngủ có hiệu quả cao hơn. Ngoài ra trong ớt còn chứa rất nhiều vitamin như vitamin C, B1, B2, acid citric, acid malic, beta caroten...

- Giảm đau do ung thư, đau khớp: ăn 5-10g ớt mỗi ngày.

- Ăn uống khó tiêu: Ta có thể dùng ớt làm gia vị hàng ngày trong bữa ăn, người bệnh sẽ không khó tiêu nữa.

- Khản cổ: Khi bị khản cổ, có thể dùng ớt làm nước súc miệng sẽ thấy rất hiệu quả.

- Chữa rắn, rết cắn: Lấy lá ớt giã nhỏ, đắp vào vết thương cho đến khi hết đau nhức thì bỏ đi. Ngày đắp 1-2 lần cho đến khi hết đau. Thường chỉ 15-30 phút thì hết đau.

Ngoài ra ớt còn có thể chữa được chứng đau lưng, đau khớp, viêm khớp mãn tính và bệnh chàm.

“Tám mươi bảy tuổi chẳng phải già,

Vẫn ham đọc báo vẫn thích ca

Rảnh rỗi làm thơ, chăm vườn tược

Vui cháu vui con, ấm cửa nhà…”

Đọc những vần thơ đầy niềm vui và nghị lực sống ấy, không ai tin được viết ra bởi một người đã trải qua hai lần tai biến. Ấy vậy mà, câu chuyện thực của thầy giáo Trần Thế, 87 tuổi, hiện đang sống tại Thôn Toàn Tiến, xã Thiện Phiến, Huyện Tiên Lữ, Hưng Yên lại sinh động như cổ tích giữa đời thường.

Vốn là một giáo viên Văn – Sử có tiếng, thầy Trần Thế dạy ở trường THPT Tiên Lữ. Hai vợ chồng có 7 người con, khi con gái út mới tròn 2 tháng tuổi, người bạn đồng hành bỏ thầy đi vì bệnh hiểm nghèo không cách cứu chữa. Kể từ đó,một mình thầy gà trống nuôi con.Năm dài tháng cực trôi qua, giờ các con đều đã khôn lớn, thành đạt, yên bề gia thất, cuộc sống hạnh phúc, đủ đầy…Đã đến lúc thầy lui về an nhàn với con gà, vườn bưởi, vườn rau quanh nhà… nhưng trời không có thuận lòng người. Cuối năm 2008, thầy bị tai biến.  Não trái bị tổn thương.

“Chữa lành được vài năm thì đến  2013 cơn tai biến khác lại ập tới. Tính mạng ngàn cân treo sợi tóc, thật may lúc đóhọc trò của thầy thành đạt ở khắp nơi. Mỗi người 1 tay cùng nhau góp sức cứu chữa. Đưa thầy đi khắp mọi nơi từ 108, Việt Đức đến các viện lớn ở Sài Gòn, Đà Nẵng. Áp dụng mọi phương pháp tiên tiến nên may mắn giữ lại được tính mạng.” – Thầy kể trong sự xúc động vì nghĩa cử của học trò.

“Nhưng cũng từ đây khả năng ghi nhớ, tư duy của thầy không còn được như trước đây nữa. Đỉnh điểm là 1 năm gần đây trí nhớ sa sút đi nhiều, quên rất nhanh. Đang làm việc gì lại quên ngay sau đó, vừa cất cái bút, cuốn sách lại đi tìm khắp nhà. Những sự việc nhỏ, chi tiết mới không tài nào nhớ nổi…Rồi cả tên những học trò cưng nữa cứ lần lượt ra khỏi những nếp nhăn. Những cái mặt rất quen nhưng không thể nào nhớ nổi tên là gì, có khi chỉ nhớ ra vần chứ không nhớ được tên. Trằn trọc, thao thức 3 ngày cũng không thể nhớ ra…” – Thầy buồn bã kể đã từng trải qua các cuộc kháng chiến chống Pháp-Mỹ cứu nước, lại được phong là “Vua Sử” thời còn đi dạy mà những câu hỏi đơn giản về lai lịch quê hương, con người, đạo lý thời xưa mà không thể nào trả lời nổi. Những sự kiện, dấu mốc cứ lấp lửng, lờn vờn không thể nào nhớ chính xác được.

Học trò gửi về cho thầy rất nhiều hoạt huyết dưỡng não, Ginko biloba nhưng uống không có tác dụng gì nhiều. Một hôm vô tình đang nghe đài thầy được giới thiệu về sản phẩm từ cây Thông Đất có tác dụng nuôi dưỡng bảo vệ, ngăn ngừa thoái hóa não. Rất tốt cho người bị Teo não, sa sút trí tuệ tuổi già. Thầy gọi ngay cho anh học trò ở Hà Nội nhờ tìm hiểu giúp. Đọc trên mạng thấy nhiều người sử dụng và thấy tốt,anh học trò liền mua ngay và gửi về cho thầy.

Thông Đất_ cây thuốc giúp nuôi dưỡng, cải thiện chức năng não rất tốt

Uống mấy hộp đầu thầy chỉ thấy đầu óc nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái, trí nhớ chỉ cải thiện được chút ít không đáng kể. Nhưng đến hộp thứ 8, thầy  Thếbắt đầu thấy có cải thiện rõ ràng. Lúc này thầy không còn quên nhiều  nữa. Để đâu nhớ đấy, có những việc nhất thời không nhớ nhưng chỉ cần ngồi hồi tượng 1 lúc lại nhớ ra. Cũng không còn bị quên tên, nhầm tên như trước nữa.

Đến nay sau khi uống gần 3 tháng trí nhớ tạm ổn định, 10 phần lấy lại được 7-8 phần. Thầy hân hoan kể: “ Sướng lắm con ạ! Ký ức giờ được dựng lại rõ mồn một. Mọi dấu mốc, sự kiện rõ ràng không lấp lửng, lờn vờn như trước nữa. Nói về phố này về làng Tiên Lữ này, không văn bản gì thầy có thể nói nửa tiếng không hề vấp  đấy”

Không những trí nhớ được cải thiện, tinh thần thoải máimà khả năng vận động, phối hợp động tác của thầy cũng tốt hơn rất nhiều. Trước đây, thầy không cầm bút viết được do tay cứng thì bây giờ có thể ngồi viết được cả trang giấy. Dạo bộ ra sân, ra vườn chăm cây bưởi, cây cam. Mọi việc cứ như là mơ vậy!

Chia tay thầy chúng tôi ra về, thầy vẫn cố gọi với theo “ Sản phẩm tốt lắm, thầy chỉ mong nhiều người hơn nữa biết đến sản phẩm để họ giữ lại được ký ức, được may mắn như thầy. Cảm ơn những người đã nghiên cứu chế tạo ra một sản phẩm tốt như thế rất nhiều”.

Để tìm gặp thầy, để nghe thầy kể chuyện kim cổ, về lịch sử đó đây có thể đến tìm gặp thầy Thế tại địa chỉ Thôn Toàn Tiến, xã Thiện Phiến, Huyện Tiên Lữ, Hưng yên.
 

TÌM điểm bán LOHHA TRÍ NÃO gần NHÀ bạn NHẤT:  TẠI ĐÂY

DANH SÁCH ĐIỂM BÁN LOHHA
TRÍ NÃO TẠI NGHỆ AN

Bây giờ, kỳ nghỉ đã qua, đó là lúc những đợt lạnh của tháng giêng và tháng hai sẽ đến cùng những căn bệnh như cảm lạnh và cúm.

Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) có hơn 1 tỷ trường hợp cảm lạnh thông thường mỗi năm ở Mỹ và 22 triệu ngày công lao động bị mất hàng năm do cảm lạnh thông thường. Tất cả chúng ta đều trải qua cảm giác đau họng, chảy nước mũi, ho, hắt hơi và đi kèm với cảm lạnh.

May mắn thay, có một vài điều bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa cảm lạnh trong mùa đông này. Dưới đây là 10 mẹo đơn giản để giúp bảo vệ mình khỏi bị bệnh trong mùa đông này:

Đây có vẻ là cách hiển nhiên nhất để phòng tránh vi khuẩn, nhưng nó có thể bị bỏ qua trong những ngày làm việc bận rộn. Virus cảm lạnh có thể sống trên các bề mặt cứng rắn như tay nắm cửa, lan can tàu điện ngầm, iPhone và bất cứ nơi nào trong khoảng thời gian vài phút đến 48 tiếng đồng hồ, theo Mayo Clinic.

Hãy đảm bảo là bạn rửa tay thường xuyên, nhất là sau khi bạn đi làm, về nhà hoặc bắt tay mọi người. Để thuận tiện hơn, bạn nên mang theo nước rửa tay bên mình.

Khi bạn ngủ, giấc ngủ giúp cơ thể bạn sẽ phục hồi các tế bào và chống nhiễm trùng, đó là lý do nó rất quan trọng cho sức khỏe về mọi mặt.

Mất ngủ sẽ ức chế chức năng hệ thống miễn dịch và làm giảm khả năng của cơ thể để chống lại cảm lạnh. CDC khuyến cáo người lớn có trung bình 7-8 giờ ngủ mỗi đêm nên hãy đảm bảo bạn có ưu tiên hợp lý để nghỉ ngơi đầy đủ.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Journal of Sports Medicine cho thấy rằng những người có thân thể thon thả và tập luyện thường xuyên bị cảm lạnh ít hơn, và khi bị bệnh thì họ có những triệu chứng nhẹ hơn.

Tập thể dục cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn và giảm căng thẳng. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải đến phòng tập thể hình 7 ngày một tuần, luyện tập 30 phút một ngày đã mang lại hiệu quả tốt.

Mọi cơ quan trong cơ thể cần có nước để hoạt động vì vậy uống nhiều nước giúp cơ thể hoạt động với mức độ tối ưu.

Có nhiều đề xuất khác nhau cho việc bạn nên uống bao nhiêu một ngày, tuy nhiên có một nguyên tắc có thể áp dụng đó là uống ít nhất 8 ly nước một ngày, và uống nước nhiều hơn nếu bạn uống rượu hoặc cafe.

Căng thẳng khiến bạn dễ bị ốm hơn. Căng thẳng kích thích hormone ức chế hệ thống miễn dịch khiến bạn dễ bị ngã bệnh. Để tốt sức khỏe của bạn, hãy tìm cách xả stress và thư giãn, cho dù đó là tập thể dục, đọc sách, dành thời gian với bạn bè, hoặc thiền định, tìm thấy bất cứ điều gì hiệu quả và duy trì nó.

Sử dụng bình xịt nước muối phun vài lần một ngày là cách hiệu quả để phòng ngừa vi khuẩn. Bạn cũng có thể sử dụng bình xịt ngay sau khi xuất hiện các triệu chứng cảm lạnh để giảm thiểu những triệu chứng này.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể cũng như tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

Trái cây và rau quả chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và E, beta-carotene và kẽm, tất cả đều tốt cho hệ thống miễn dịch và bảo vệ bạn khỏi bị bệnh. Trái cây và rau quả có nhiều màu sắc như khoai lang, dâu, táo, bông cải xanh, ớt chuông đỏ chứa chất chống oxy hóa đặc biệt cao.

Nếu bạn không ăn đầy đủ rau củ quả trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể cân nhắc sử dụng hỗn hợp vitamin . Điều này đảm bảo rằng bạn có đủ các chất cần thiết như magiê, kẽm và vitamin A, C, D, và E để duy trì một hệ miễn dịch mạnh khỏe.

Có thể cha mẹ dạy bạn  điều này khi còn nhỏ, nhưng nó vẫn đúng!

Súc miệng nước muối ấm sẽ giúp giảm viêm ở cổ họng của bạn, sẽ rửa trôi chất nhầy và vi khuẩn, virus để giúp bạn không bị bệnh.

Vitamin D rất quan trọng để giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Thông thường, thật khó khăn để có đủ vitamin D vì nhiều loại thực phẩm không chứa vitamin này và chúng ta thường nhận được hầu hết vitamin D từ mặt trời, mà mặt trời ít xuất hiện vào những tháng mùa đông. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để bổ sung vitamin D.

Eco18 là một tập hợp những bài viết của những tác giả có vốn sống đa dạng với một mục tiêu xây dựng một lối sống lành mạnh, gần gũi tự nhiên hơn. Sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn, óc hài hước và nhiều quan điểm tạo nên một phong cách sống xanh và bền xứng, thực dụng và cũng rất thú vị.